Une conférence inspirante à Mons le 26 octobre !
Retrouver l’équilibre et préserver votre santé mentale
Vous sentez-vous parfois submergé(e) par le stress, la fatigue ou l’épuisement ? Avez-vous l’impression d’être déconnecté(e) de votre bien-être, de perdre de vue vos priorités, et de ne plus savoir comment reprendre le contrôle de votre vie ?
Le 26 octobre prochain à Mons, je vous invite à une conférence exceptionnelle sur la prévention du burn-out et de la dépression, où je partagerai avec vous 3 secrets essentiels pour éviter de sombrer dans ces états émotionnels destructeurs et retrouver votre équilibre de vie. Cet événement est conçu pour vous offrir des outils concrets et une nouvelle perspective sur votre santé mentale et émotionnelle.
Pourquoi participer à cet événement ?
Le burn-out n’est pas seulement un épuisement physique ou professionnel, c’est un déséquilibre profond qui affecte tous les aspects de notre vie, du travail aux relations personnelles, en passant par notre bien-être mental. Il est temps de comprendre que la prévention est essentielle pour éviter de sombrer dans la dépression ou l’épuisement total. Parce que cela peut vous surprendre sans que vous vous y attendiez !
Lors de cette conférence, vous allez découvrir :
- Comment reconnaître les signes avant-coureurs du burn-out avant qu’il ne soit trop tard.
- Mon histoire témoignage de mon burnout et mon parcours pour m’en sortir
- Les 3 secrets essentiels pour prévenir la dépression et le burn-out, et comment les intégrer dans votre quotidien.
- Des stratégies simples mais puissantes pour retrouver votre énergie, réduire le stress et renouer avec votre bien-être émotionnel.
Un moment de réflexion et d'inspiration avec la projection du film Joker
Après cette conférence, je vous propose un moment de réflexion unique avec la projection du film Joker, un témoignage poignant sur les effets dévastateurs qu’un déséquilibre mental non traité peut avoir sur une personne. Ce film nous rappelle à quel point il est essentiel de prendre soin de sa santé mentale et de ne pas négliger les signes de souffrance.
Une opportunité de transformation personnelle
Cette conférence n’est pas simplement une présentation théorique, c’est une invitation à entamer un véritable processus de transformation intérieure. Ensemble, nous allons explorer des moyens concrets pour vous aider à retrouver votre équilibre et à éviter les pièges de l’épuisement. Vous repartirez avec des clés pour :
- Reprendre le contrôle de votre vie professionnelle et personnelle.
- Gérer efficacement le stress quotidien et retrouver votre sérénité. (voir mon article blog sur le stress)
- Prévenir l’épuisement émotionnel et mental.
- Pourquoi il est essentiel de choisir le bon chemin guidé par votre Mentor
Qui suis-je ?
Je m’appelle Ruth Bono, Mentor-Coach spécialisée et certifiée dans la gestion du stress et du burn-out. Mon objectif est de vous accompagner dans la découverte de solutions durables pour retrouver une vie équilibrée et harmonieuse, où le bien-être et la sérénité sont prioritaires. J’ai moi-même traversé les épreuves du burn-out, et aujourd’hui, je consacre ma vie à aider ceux qui se sentent dépassés à retrouver la lumière et la joie de vivre.
Comment participer ?
Cet événement est une opportunité unique pour tous ceux qui ressentent les effets du stress, du surmenage, ou qui cherchent simplement à améliorer leur équilibre de vie. Que vous soyez salarié(e), entrepreneur(e), ou parent, cette soirée peut littéralement changer votre perspective et vous donner les outils nécessaires pour éviter l’épuisement.
Réservez dès maintenant votre place pour cette soirée inspirante à Imagix Mons, le 26 octobre. Les places sont limitées, alors ne manquez pas cette chance de découvrir comment prévenir le burn-out, même la dépression et reprendre le contrôle de votre vie.
Ne laissez pas le stress prendre le dessus sur votre bonheur. Venez découvrir des solutions concrètes pour transformer votre quotidien.
Retrouvez tous les détails dans la description en cliquant sur le lien : Inscrivez-vous ici !
Conclusion
Le burn-out n’est pas une fatalité. En prenant des mesures préventives et en adoptant les bonnes stratégies, vous pouvez retrouver votre équilibre et redécouvrir la joie de vivre. Rejoignez-moi le 26 octobre à Mons pour cette soirée dédiée à la prévention, à l’inspiration, et à la transformation personnelle. Ensemble, nous allons choisir la lumière!
